材料 ：蟹子  、不单蚌拌小象拨蚌、清爽青笋青笋

　　辅料：生抽(拌的有海那种)、芥茉

　　做法 ：

　　1、象拨青笋(莴笋)，不单蚌拌切成丝，清爽青笋用刨丝也行。有海

　　2、象拨撒一下盐往一下苦水
 。不单蚌拌用冷开水过一遍
。清爽青笋泡上冰块
。有海多么出来的象拨才会脆
。

　　3
 、不单蚌拌小象拨蚌分两吃，清爽青笋肚内脏的有海部分用来煮粥，其他的用来酌 ，拌
 。

　　4、水烧开了，就赶忙下往了  ，就关火了。粉随便熟的。

　　5、生抽加芥茉调成酱汁 ，将青笋丝 、蚌肉和蟹子拌好 ，酱汁浇不才面拌匀。

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